凜として美しく

インスタライブを行いました。

図6

昨日は久しぶりの休みで、泳いだりストレッチしたりして身体を動かし、読みたかった本も読めて、リフレッシュできました😊
ついつい仕事の虫になってしまうのですが、ずっと気を張ってると仕事の効率落ちるので意図的にこういう時間は作らなきゃと思ってます。で、夜15分ほどだけインスタライブ行いました。頬がほんのり赤いのと、髪の毛半乾きなのは、お風呂後ワイン3杯ほど飲んだからかも。呂律は回ってるし話してる内容もちゃんとしてますので、ご安心ください😊
今までクリニック診療後の19時〜20時頃にインスタライブ行っていたのですが、視聴者の皆さまにとって仕事の帰りの時間帯だったり、お子様のご飯やお風呂の時間帯だったりするとのことで、夜遅めの時間にもインスタライブ希望とのお声もいただきまして、試しに昨晩夜遅くに急遽インスタライブやってみました。告知なくやったのでごめんなさい。今回は前回のインスタライブで答えられなかったご質問に幾つかお答えしました。詳しくはIGTVの方に録画した動画ございます。(こちらは動画のスクショです。)

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